¿Cómo te sientes últimamente?
Cada persona vive sus emociones de una forma única. Aquí encontrarás diferentes procesos que acompaño desde la psicoterapia, para que puedas reconocer lo que te pasa y dar el primer paso hacia tu bienestar.
🌿 Bienestar emocional
Cuando necesitas calmar tu mente y reconectar con tu equilibrio interior.
Ansiedad
Cuando la mente no para y sientes que la preocupación te domina.
Te acompaño a comprender lo que ocurre dentro de ti, a calmar tu mente y a recuperar la serenidad poco a poco.
Leer más →Autoestima
Cuando dudas de tu valor o sientes que no eres suficiente.
Trabajamos juntos para fortalecer tu autoconfianza y aprender a mirarte con más amabilidad y respeto.
Leer más →Desánimo o tristeza
Cuando el cansancio emocional pesa más de lo habitual y sientes que nada te motiva.
Desde un acompañamiento cercano y respetuoso, te ayudo a reconectar con tu energía vital y tus emociones.
Leer más →💞 Relaciones y vínculos
Cuando tus relaciones necesitan comprensión y reconstrucción.
Relaciones
Cuando tus vínculos se vuelven fuente de tensión o soledad.
Te ayudo a comprender los patrones que se repiten y a construir relaciones más sanas, equilibradas y seguras.
Leer más →Psicoterapia de pareja
Cuando sienten que algo se ha perdido entre ustedes, pero aún quieren entenderse.
Acompañamiento conjunto para reconstruir la comunicación, recuperar la conexión emocional y fortalecer el vínculo.
Leer más →🕊️ Pérdida y transición
Cuando enfrentas cambios profundos y necesitas acompañamiento en el proceso.
Duelo
Cuando has perdido a alguien o algo importante y no sabes cómo seguir adelante.
Te ofrezco un espacio seguro y humano para expresar el dolor y encontrar sentido en el proceso de despedida.
Leer más →Crisis vital
Cuando una etapa termina y te sientes sin dirección ni propósito.
A través de la psicoterapia te acompaño a explorar tus emociones y a construir un nuevo equilibrio interno.
Leer más →🌍 Identidad y cambio
Cuando buscas reconectar con quién eres o adaptarte a nuevos contextos.
Migración
Cuando estar lejos de casa también te aleja de ti mismo.
Acompaño tu proceso de adaptación emocional, ayudándote a reconectar con tus raíces y sentirte en casa de nuevo.
Leer más →Identidad y propósito
Cuando sientes que has perdido el rumbo o no sabes muy bien quién eres.
Trabajamos en tu autoconocimiento y propósito vital para que puedas reencontrarte con tu esencia.
Leer más →✨ Crecimiento y desarrollo
Espacios de acompañamiento para escucharte, comprenderte y cuidarte.
Psicoterapia individual
Un espacio para escucharte, comprenderte y cuidarte.
Te acompaño en tu proceso de autoconocimiento y bienestar emocional, desde una escucha cálida y sin juicios.
Leer más →Psicoterapia para adolescentes
Cuando las emociones, los cambios o la presión social se vuelven demasiado intensos.
Ofrezco un espacio seguro donde puedan expresarse libremente, comprender lo que sienten y desarrollar confianza en sí mismos.
Leer más →Si no sabes exactamente por dónde empezar, no te preocupes. Hablarlo puede ser el primer paso hacia el alivio.
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