Cuando sientes que no sabes quién eres o hacia dónde vas.
La búsqueda de identidad es una experiencia profunda y, a veces, solitaria. Puede surgir en momentos de cambio, crisis o crecimiento, cuando lo que antes te definía deja de tener sentido. Es el inicio de un camino para reconectar contigo y redescubrir tu propósito.
Comprender lo que sientes
Conocerse no es encontrar una versión perfecta de uno mismo, sino reconocer las diferentes partes que nos habitan. La psicoterapia puede ayudarte a explorar tu historia, tus valores y tus deseos, para construir una vida más coherente con quien eres.
Cómo puedo acompañarte
- Explorar los aspectos de tu identidad que necesitan ser integrados.
- Comprender los patrones o expectativas que limitan tu autenticidad.
- Acompañarte en la búsqueda de propósito y dirección vital.
- Fomentar una mirada más consciente y compasiva hacia ti mismo/a.
Algunas personas que han vivido sus propios procesos comparten aquí cómo se sintieron acompañadas.
"Encontré un espacio donde pude hablar con libertad y sentirme escuchado/a sin juicios."
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"El acompañamiento fue humano y respetuoso, me ayudó a entender lo que estaba viviendo."
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"Me sentí comprendido/a y acompañado/a en todo momento, sin presión ni prisa."
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Redescubrirte es una forma de renacer. No hay prisa, solo el deseo de conocerte y vivir de manera más auténtica.
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Una primera conversación para conocernos, compartir cómo te sientes y descubrir si este acompañamiento puede ayudarte.
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